衣被 きぬかつぎ といいます
里芋の子芋を皮のまま加熱して、指でつまんでつるんと皮をむいて食べるもの。
このつるんとむいた時に皮がついてる見た目が 平安時代の女性の衣装「衣被ぎ」に似ているために、そう名付けられたそうな。
ももくま
こういうことだねー?
さりゅくま
それとはまた違うねー💦
石川子芋とよばれるサトイモの品種、石川芋の子芋自体もきぬかつぎと言うらしい。もー衣被はあたしに任せてッ♪って感じよね。
きぬかつぎ
作り方
材料
子芋(里芋):1袋
塩:大さじ1程
お好みの調味料(塩、醤油、味噌など)
- 水を入れたボウルに子芋を入れて、手でぐるぐるかき混ぜながら洗う
何度かお水を変え泥が落ちたらOK - 芋の切り口のところを薄く切り落とす
- お鍋に水を入れお塩を軽く混ぜ溶かし、子芋を入れ火をつける
さりゅくま
根菜は水からスタートだよー♪
沸騰してから8~12分(芋の大きさに合わせて)
※大き目のを一つ串を入れて芯まで煮えてたらOK - ざるにあげたらできあがりっ
ももくま
柔らかめが美味しいなぁ♡
指で押し出すようにつまむとつるっと皮がむけるので楽しいよ(^▽^)
さりゅはお醤油が好きだけど、お塩やお味噌、甘めの田楽味噌やその他いろんなディップでもアリだと思う
じゃがいもやさつま芋に比べてカロリーが低いので 安心して食べまくってください(*´艸`)
さりゅくま
さつま芋の半分以下だってー♪
食品名 | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 |
---|---|---|---|---|
さつまいも | 124kcal | 28.8g | 1.3g | 0.3g |
さといも | 61kcal | 12.4g | 2.7g | 0.3g |
じゃがいも | 78kcal | 16.9g | 2.1g | 0.3g |
(可食部100gあたり)
前々から顔をつけてみたいと思ってて、海苔と紅生姜を使ってやってみた❣
楽しかった~(⌒∇⌒)
きぬかつぎはひーばあちゃんと一緒に茹でておやつに食べてた
懐かしい思い出の味なんです(*´ω`*)♡
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